リラクブログ
頭部のデトックスですっきり熟睡!
こんにちは
若返リスト 林田なつえです
9月に入り、夏の暑さもひと段落でしょうか
今年の酷暑は体にも大きな影響を与えましたね
特にエアコンで冷え切っている方が多くいらっしゃる感じです
今回ご来店いただいたW様
いつもご自身の体に耳を傾け大切にされています
今回も頭部のコリやすっきりしないだるさ、睡眠不足を感じ施術をご希望でした
一日中エアコンの中で仕事をして夜もなんとなく眠りが浅く
夜中に起きてしまう
こういうことを感じていた方多かったと思います
睡眠の質は変わる
なんとなく寝つきが悪い
しっかり熟睡できていない感じがする
こんな時、チェックしていただきたいのが
頭皮の硬さ
試しに指の腹を頭皮にあてて指を滑らせないようにして動かしてみて下さい
頭皮が動いたら◎
動きが鈍くなっていたら△
頭蓋骨に張り付いていたら
動きが悪くなっている方、実はとっても多いです
ヘッドセラピーを受けて頂くお客様にお話を聞くと
『実は前から頭皮の硬さが気になっていた』
『美容師さんに頭皮硬いですねと言われる』
『マッサージ店で頭も凝ってますねと言われました』
前から気になっていた方がとても多いです
原因は色々あります
姿勢が悪かったり頭を使いすぎだったり
眼精疲労や肩こり首コリの延長だったり
頑張りすぎていらっしゃいます
ヘッドセラピーではミネラルたっぷりの泡で頭皮をマッサージ
疲れの原因となっている老廃物を吸い取ってくれるクリームを首や耳につけながらほぐしていきます
張り付いていた頭皮も少しずつ動きがよくなり
60分終えるころには柔らかくて血色のいい頭皮に変わります
不思議なんです
頭をほぐしただけなのに
全身リラックスするんです
疲れていらっしゃる方に是非一度受けて頂きたいです
『こんばんわ 昨日はお世話になり、ありがとうございました
お蔭さまで昨晩はぐっすりと休めました!
いつになく7時ごろ寝ていました。
今朝の目覚めも凄く良く首筋の凝りと頭の重さもなく、気持ちよく目覚めて、朝から家の前の芝刈りをしました!
来週のゴルフの成績も良さそうです!
』
W様いつもご信頼頂きありがとうございます
すっきりされてよかったです
エアコンがききすぎている職場はつらいですね
ゆっくり眠れる幸せ~分かります
元気になられてますますパワフルに遊んでください!
一緒にまわれる日を楽しみにしています(練習しなきゃ~)
ありがとうございました
セラピスト・林田 なつえ
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