神崎郡福崎町の美容室ヘイルヘアは、髪質改善・頭皮ケアから身体のお悩みまで対応のプライベートサロンです

こんにちは　体を若返る方向へ解し疲れや痛みを解放する

若返リスト　林田なつえです

ブログにお越しいただき　ありがとうございます

万琴さんに作って頂いた名刺

少しずつ皆様の手元に渡って行ってるなぁ

朝晩　肌寒くなってきましたね

ちょっと体の動きにくさを感じていませんか

暑い時期は体もよく動きます

今年の暑さは異常でしたが

それでも活発になろうというスイッチが入っています

実は　骨盤も季節とともに緩んだり閉まったりしています

今からの季節は　夏の間緩んでいた骨盤が　閉じていく季節です

体はしまっていくんです

冬に向けて　冬支度を始めるんですね

服もだんだん重くなっていくしね

体型カバーできちゃう季節だから

知らず知らずに

おばさん体型にならないように

気を付けなくちゃ

ウエストのくびれって

だんだんなくなって

ずんどう体型になりませんか？

あれってどうしてなるか知ってます？

それは

胴体のねじれを利用してないから！

なんです

いったんもめん見たくなるのは

上半身と下半身をねじらず生活してるからなんです

(体側が硬くなる)

今からでも遅くない！

ウエストにくびれが欲しかったら

まずはストレッチから始めましょ(^^♪

ボディセラピーでも最後の仕上げに

ぐい～～～～～～！！！とねじります！

それまでに

手足のねじれを解してからするので効果テキメンです！

『う～～～～～きく～～～～～！！！』と

声が出ちゃう方もいらっしゃいますが

これがまた気持ちいい♪

自分ではなかなかこれは出来ないと喜ばれます

すかした顔で写真うつっていますが

本番はもっとねじります！

体硬くなってると

解放したくなりますよね(^^)/

しんどくなる前に

ケアしたいですね

初めての方も安心◎

体のカウンセリングだけでもご相談下さい

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セラピスト　林田なつえ